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夜读 | 要么得到，要么学到

真正有智慧的人让万物为己所用。《定风波》中说：“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”有人如此解读：走过来的人生都是我的，无论是雨是晴，都没有什么不好。人生没有无用的经历，要么得到，要么学到。悟透了这一点，你自然就能活出不惧世事、自在坦然的姿态。01成年人的生活有时就像走钢丝，你根本无从预料，下一刻会有什么意想不到的变化发生。在我们生命旅程中，遇到的每一个人、遭受的每一段境遇，背后自有其存在的意......

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无可移易的存在

我不太能准确描述这种念想，就是时不时地想给程怡老师发个微信。有几次是醒来想和她确认梦里的对话，又或者是现在，我看到红叶尽染山丘，就想问问她要不要来画几张。她如果回了我，或是直接笑盈盈地出现在我目前，我是一点也不会意外的。1987年我被保送到华东师大。程怡老师在上课的时候说“沈公公（沈从文）带着我逛故宫”，“巴老伯（巴金）给我吃冰砖”，我们听听笑笑。那时候的中文系神仙打架，连施蛰存先生这样的老一代都......

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男人一辈子念念不忘的女人，身上都有4种特质，第3种最戳心

“有些人，一旦遇见，便是一生。”正如马尔克斯在《霍乱时期的爱情》中写道：“爱情，是一种永恒的幻觉，但比现实更强大。”男人一辈子念念不忘的女人，从不是转瞬即逝的烟火，而是镌刻在灵魂深处的永恒印记。这种记忆无关容颜的惊艳，而关乎某种穿透岁月的特质——它们像四把钥匙，打开男人内心最隐秘的抽屉。正如张爱玲在《小团圆》中揭示的：“人生没有一种真正完整的感情，但有些特质，能让残缺成为另一种圆满。”【特质一：未......

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两性交往，坚持“三不做”的男人，才是真的爱你

“爱是克制，是成全，是明知不可为而为之的勇气。”正如《小王子》中狐狸对小王子说：“本质的东西用眼是看不见的，只有用心才能看见。”两性交往中，真正爱你的男人从不会用“为你好”的名义束缚你，而是以“三不做”的克制姿态守护你的自由。这种克制不是冷漠，而是比“热烈”更稀缺的深情——它像春夜的细雨，润物无声却滋养万物；像冬日的暖阳，不灼人却暖人心。正如萨特在《存在与虚无》中揭示：“自由是爱的前提，没有自由的......

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凡是不靠外力走出抑郁焦虑的人，大都有个共性：把自己放在第一位

文｜小雯一、那些走出抑郁的人，都有一个共同点：他们终于学会了“为自己而活”很多人以为，抑郁和焦虑，是性格脆弱的表现。其实不然。在我看过的许多心理案例中，抑郁往往是“太懂事”的结果，焦虑则是“太努力讨好”的后果。他们的共性是：——对别人太好，对自己太狠。——害怕拒绝别人，却从未问过自己想不想。——害怕被误会、被冷落、被不喜欢，却从未试着让自己满意。抑郁不是一夜之间形成的，它是一个长期“自我压抑”的结......

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其实，除了拥抱和接吻，男人更渴望这3样东西，别不懂

“爱是理解，是尊重，是信任。”正如弗洛姆在《爱的艺术》中写道：“爱是一种主动的能力，而非被动接受的情绪。”在两性关系中，男人除了拥抱和接吻这些身体接触，更渴望的是深层次的情感联结——被理解、被尊重、被信任。这些需求不是表面的温柔，而是触及灵魂的共鸣。正如萨特所言：“他人即地狱，但爱让人甘愿沉沦。”真正懂爱的男人，会在这三个维度中寻找灵魂的栖息地，而女人若能读懂这三种渴望，便能解锁关系中最持久的密码......

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十八载守护写就“你陪我尽孝，我陪你到老”的深情答卷

本文转自：宁波晚报章德元给施爱群梳头。通讯员供图在象山县鹤浦镇鹤进村，村民章德元在妻子施爱群罹患帕金森病完全失去自理能力后，18年如一日，悉心照料，寸步不离。他的故事经宁波晚报视频号披露后，迅速引发公众关注。无数读者为之动容，纷纷留言称赞他是“有责任的好男人”“中国好丈夫”。这段始于“你陪我尽孝”的恩情，最终化作“我陪你到老”的誓言，在平凡岁月中谱写了一曲感人至深的爱的赞歌。1“你陪我尽孝”的感动......

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男人旅游到底有多敷衍？

相信很多人都听过一句话：“女人旅游最好的搭子的永远是闺蜜而不是男朋友（或者老公）。”因为大部分男人旅游跟女人都是完全截然相反的风格。首先你会发现他们的行李普遍都少的离谱。如果不是亲身经历你可能很难相信，甚至很多男人空着手就能出发。用网友 @momo 的话吐槽就是：“我老公去三亚直接在裤兜里揣了一条内裤就去了。”最令人震惊的是哪怕他什么都不带还能帮你装东西。男人的口袋里可以装下三室一厅。但是千万别以......

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发现一个残忍真相：不管你多爱自己的儿女，他们不一定会深爱父母

作者：香克斯发现一个残忍真相：不管你多爱自己的儿女，不遗余力供他们上大学，把他们抚养成人，给他们最好的，他们也不一定会像你爱他们那样爱你。在生活中，我们常常能看到父母们为了儿女付出一切。他们不辞辛劳地工作，不遗余力供儿女上大学，把他们抚养成人，给予他们所能提供的最好的一切。然而，一个残忍的真相是，即便如此，儿女也不一定会像父母爱他们那样爱父母。造成这种现象的3点原因第一点原因：时代差异随着时代的快......

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七言｜时间是偏方，只治皮外伤

“01既然是生活，就避免不了酸甜苦辣；既然是人生，就避免不了人情冷暖。“02一个人能走多远，靠的不是眼睛，而是眼光。“03我以为时间是最好的偏方，其实只是治好了皮外伤。“04所得，所不得，皆不如心安理得。“05白头并非雪可替，相识已是上上签。“06盛不盛开，花都是花。有没有你，我还是我。“07记得向前看，别烂在过去和梦里。 ......

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有厚福的女人，一般都有这几个特点......

老话常说“命由己造，福自我求”。人间的福气从不是天上掉下来的馅饼，而是一个人内心品性的自然流露——就像土壤肥沃才能滋养大树，心地醇厚才能承接厚福。生活中我们总会发现：有些女人看似平凡，却总能被岁月温柔以待：家庭和睦，子女成才，日子过得踏实又顺遂。其实，这份“被厚待”的福气，并非源于运气，而是藏在她们为人处世的细节里。今天我们就来聊聊：那些被福气偏爱一生的女人，究竟赢在了哪里。01孝敬父母的女人俗话......

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峰终效应解析为何高潮和结尾歌词更易记

歌词的高潮和结尾部分，为什么更容易记住？提到周杰伦的《晴天》，我们往往想到“刮风这天我试过握着你手”和“但故事的最后你好像还是说了拜拜”。我们记歌词的时候，往往最容易记住的是歌词的高潮部分以及结尾部分，这是为什么呢？了解峰终定律你就知道了！峰终效应是由心理学家丹尼尔·卡尼曼（2002年诺贝尔经济学奖得主）提出的心理学理论，人们对体验（体验事物或者产品）的记忆由两个因素决定，第一个因素是体验最高峰时......

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父亲愿倒贴20万给“985女儿”征婚，网友看到房间偷拍照后吵翻天

凌乱的家里，很可能会养出十分邋遢的孩子。哪怕孩子有着光鲜的背景，单邋遢这一条，也会让人印象差。这也侧面反应出，很多家庭教育不到位，孩子除了学习能力之外的很多种能力，都没培养到位。01倒贴20万给985女儿征婚之前网上有位重庆的爸爸给女儿找对象，女儿芳龄19，就读于985高校，身高标准，长相标致，还是一线城市土生土长的呢！爸爸说，女儿智商很高，非常有艺术细胞。动漫十级，作文全国拿过大奖。乍一听起来，......

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原创|事有不顺时，默念3句话，好运不请自来！

人生之路，难免会遭遇诸多风雨，可这些不过是成长的挑战罢了。它们存在的意义，就是锻炼我们，让我们变得更加坚强、无畏。当遇到不顺心的事情时，别总是寄希望于他人来救赎自己，要学会自我治愈。此时，不妨默念这三句话，让好运悄然降临。1、“脾气不好，运气不会好”当麻烦突然降临，我们的第一反应常常是发脾气。愤怒、抱怨、指责，这些负面情绪如汹涌的风暴，瞬间将我们吞噬。然而，发脾气不仅无法解决问题，反而会让我们失去......

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发现一个很奇怪的规律：夫妻分居，男人越能隐忍，越暴露一个真相

作者：香克斯在婚姻的长河中，分居就像是一道汹涌的暗流，往往会对夫妻关系造成巨大的冲击。当女人与丈夫分居后，我们会发现一个很奇怪的规律：男人越能隐忍，越暴露一个真相，他对她的感情越来越少，两个人和好的机会也就越来越渺茫。隐忍背后，感情渐淡当夫妻分居时，男人的隐忍看似是一种成熟和理智的表现，但实际上可能隐藏着他内心对这段感情的冷漠。在分居初期，女人或许还抱着一丝希望，期待男人能够主动沟通，解决问题。然......