大家好，我是芯妍麻麻！
宝宝多大可以吃大人饭呢？
一岁后，随着宝宝的发育需求也越来越高，主食也会不断地发生变更。
奶粉也好、母乳也好，营养其实都是很高的，可以满足宝宝一岁之前的营养需求。
但是，随着宝宝的肠道、口腔肌的发展，大人饭也应该要在最佳的时间让宝宝接触。
吃大人饭，不仅仅是为了提升营养摄入，更多是训练宝宝的肠道、口腔肌，这也很重要。
毕竟每个宝宝的肠道功能不同，所以也要根据宝宝的情况来决定，尤其这3个信号很关键。
当宝宝满足之后，就可以给宝宝接触大人饭了。
01
肠道消化能力
每个宝宝的肠道功能都是存在差异的，有的宝宝消化能力好，有的宝宝消化能力弱。
对于宝宝的便便也应该被我们所重视。如果宝宝的便便经常消化不良，奶瓣多，肠道功能紊乱，也要推迟接触大人饭。
如果宝宝对辅食、奶的消化能力很好，说明宝宝的肠道已经具备接触大人饭了。
这一点每个宝宝都存在差异，所以妈妈们也要注意自家宝宝的肠道发育情况。
02
嘴巴咀嚼能力
嘴巴的咀嚼，这也是一个关键。
尤其是宝宝的口腔肌发育，如果口腔肌发育好，自然也有利于宝宝更好的咀嚼。
摄入大人饭之后宝宝咀嚼影响也很大，如果宝宝不具备好的咀嚼能力，食物吞进去可能会造成负担。
在6个月左右，宝宝吃辅食也是为了训练宝宝的咀嚼，这一点也要清楚。
辅食也要遵循宝宝的成长发育，从粗到细，慢慢的提升宝宝咀嚼能力。
03
满足发育标准
宝宝的发育也值得被我们所重视。
如果宝宝身高体重没有在生长曲线，掉出生长曲线，这样的宝宝对营养需求比较高，也要推迟接触辅食，应该要确保奶量充足的摄入。
如果过早的接触大人饭，也会影响宝宝营养吸收，这对宝宝的影响也很大，别不当回事。
有的宝宝，肠道好、咀嚼能力好，八个月左右就开始接触大人饭。也有的宝宝一岁后接触。
最佳的时间是在1-2岁之间，但是每个宝宝的时间有早有晚，也应该要注意宝宝的状况。
过早影响营养摄取，影响发育；
过晚影响肠道咀嚼、影响脾胃。
所以宝宝接触大人饭的时间应该要把控好，避免过早或者过晚，对宝宝造成影响。
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发布于：广东