大家好~我是峰峰爸
从宝宝出生开始，身高就一直在不断的增长，但是身高增长不仅仅是跟父母的基因有关系。
可能父母身高都很高，孩子出生身高也比较高，父母会认为孩子以后会是大高个子。
但是，成长中，身高的影响因素还是有很多的，包括但不限于孩子的运动量、睡眠，也跟饮食有很大的关系。
对于孩子来说，零食也是被钟爱的。
但是，有很多的食物对孩子身高增长出来极大的影响，这一点也要注意。
尤其是“这4种”食物，能不吃就别吃，一点也不要，这对孩子的影响也很大，别不当回事。
一：甜食
甜食，如糖果、奶茶、蛋糕等等。
这些食物能够很好的刺激宝宝的味蕾，也是孩子们所喜欢热爱的。
但是这些食物也会对孩子带来影响。
尤其是糖分，可能会抑制孩子的大脑，对智力发展有影响。且会分解成酸性物质，对孩子钙吸收存在影响。
所以对孩子的身高增长也会有极大的影响。
甜食3岁前不能吃3岁后，也不能够经常吃，偶尔吃可以，家长们也要清楚。
二：加工食物
加工的食物也不建议给孩子吃，一些罐头、膨化的食物，虽然吃起来挺香的，但是营养没有，且存在一些有害的添加，可能会给孩子的发育带来影响。
尤其是营养丢失问题，也会导致宝宝身高增长受到影响，可能也会让宝宝变成多病儿，免疫力下降。
三：碳酸饮料
对于碳酸饮料，这也是不被待见的。
碳酸饮料也会对孩子的钙吸收造成影响，影响钙的吸收，也会影响孩子的骨骼等发面发育。
且这样的饮料，也可能会对孩子的牙齿等造成伤害，也要避免孩子接触。
四：油炸、高脂食物
油炸高脂肪食物，如汉堡、炸鸡类的食物也要少吃，这类食物会导致孩子快速的增长脂肪，也会影响身高增长。
这也是许多孩子喜爱吃的，但是要控制，不能够经常吃，以免影响到孩子的健康。
从出生开始，孩子的身高就在不断的增长。
但是也要注意饮食问题，也要注意睡眠充足，运动量充足，这样有利于帮助宝宝更好的发育，有助于长高。
宝宝从出生一直到成年，身高都在不断的增长，所以这也应该被我们重视，别不当回事。
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