女性在怀孕期间，身体是非常辛苦的，除此之外，孕妈在孕期也时刻在面临着考验，比如，很多时候，其实嘴特别馋，但又要顾及到肚子里的小宝宝，所以只能不断忍耐。
毕竟宝宝的健康成长，需要依赖从母体中所吸收的各种营养物质，而这些营养物质通常都来源于宝妈的日常饮食，也正因如此，孕期宝妈们就要特别注意营养的均衡补充，如果孕妇的营养没有跟上，那么胎儿在营养不够的情况下，就会吸收母体的营养，这样，宝妈在整个孕期就会特别难受，而且严重情况下，还会导致营养缺乏，促使胎儿发育不完全，所以，女性在怀孕期间，也一定要遵循孕期的相关饮食原则，做到适量、均衡、多样化，而对于这几样食物，再馋也要克制住，一定要少吃。
1.生山楂
山楂具有活血化淤、健胃消食的作用，而它在一定程度上还会使孕妇子宫产生“兴奋”，一旦食用过多，就会导致子宫收缩加速，很容易致使孕妇出现流产等情况。除此之外，在孕期这一特殊时期，胎儿的发育也具有特殊性，而山楂对胎儿在母体内的生长或多或少会产生不良影响，所以，建议各位孕妇，在孕期不要最好不要食用生山楂。
2.烟熏类、油炸类食品
烟熏类及油炸类食品在制作方法上比较特殊，也就导致这类食物往往存在一定的特殊性，从某种程度上来说，烟熏类食品是存在致癌风险的，通过腌制后熏烤的食物，其各种调味料的含量也比较高的，而油炸类食品在经过高温油炸后，它的脂肪含量也会大大增加，孕妇若是不加以忌口，那么就很容易造成胃痛、痔疮、便秘等问题，所以，在孕期，孕妈也一定要控制住自己，不要贪吃。
3.咖啡以及浓茶、烟酒
很多人对咖啡的喜爱程度都非常高，但女性在孕期，是不建议喝咖啡、浓茶以及吸烟饮酒的，咖啡、浓茶、烟酒均会给宝妈的心脏和肾带来负担，增加身体的负荷，不利于胎儿在母体内的健康发育与生长，说的严重一点，这些咖啡、浓茶、烟酒可能会对胎儿造成不可挽回的伤害，所以，在孕期，宝妈要严格遵守饮食原则，不能任性而为，要合理饮食，以此来保证一个良好的身体健康状况。
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